www.prevencio.eoldal.hu
·Egyesületünk az átmeneti lelkibetegségben, szenvedélybetegségben szenvedők megsegítésére alakult,
· Céljaink között szerepel: preventív program kidolgozása a drogfogyasztás, öngyilkossági gondolatok megjelenésének felismerése és megelõzése.
· Az egyén harmóniájának megteremtése önmagával, a társadalmi és természeti környezetével.
.Különböző módszerek által kinált megoldási lehetőségek illetve a gyakorlati segítség bemutatása.
Magunk védelmében: tanuljunk meg technikákat a stressz csökkentésére.
2008.07.19
A szív- és érrendszeri megbetegedések egyik komoly rizikófaktora a stressz. Próbáljunk felkészülni az újabb és újabb kihívásokra.
A depresszió fajtái
2008.07.14
Major depresszió, Disztímia, hangulatzavar, Biploáris zavar, Cyclothymia
A lakosság közel hét nyolc százalékát közvetve érinti.
2008.07.14
Sokan nem mernek szakemberhez fordulni.
A testmozgás csak segíthet a depresszió, pánikbetegség, stressz ellen.
2008.07.14
A testmozgás ( torna, kerékpározás, futás, úszás, stb.) hatása a szorongásra és a depresszióra.
A szorongás közvetetten okozhat szív- és érrendszeri megbetegedéseket vagy akár szívinfarktust is.
2008.07.14
Munkahely, otthon: a stressz mindenhol jelen van. Csak rajtunk múlik hogy meg tudjuk-e előzni.
Stressz. Ne türjük el, csak bajt okoz. Az egyszerübb megoldás: stesszoldás.
2008.07.14
